понедельник, 11 апреля 2011
Ничего нового и особо эксцентричного в моем рецептике нет, но. Когда хочется чего-то вкусненького, а толстеть таки не охота, этот салатик как раз самое то :3
Итак. Салат "Нямка"
Салат "Нямка".
Нам понадобится:
Бразильский орех (1-2 штуки. На самом деле, сколько точно штук, я не знаю, просто беру на глаз)
Миндаль (штук 6-7)
Фундук (3-4)
Тыквенные семечки (очищенные, сколько зачерпнете, столько и хватит) Блин, я сначала написала иТуквенные... корейцы меня скоро с ума сведут ><
Орехи грецкие (4-5)
Ананасовый микс (У нас он так называется. Это такие маленькие разноцветные кусочки сушеного ананаса)
Банановые чипсы (И такие бывают. По суте сушеные бананы, порезанные кольцами)
Яблоко.
Йогурт (лучше братьобычный без всяких вкусов, но эксперементировать никто не запрещает ~.^)
Я ещё добавляю варенье (сегодня было черничное)
Приготовление:
Собственно, яблоко чистим, вынимаем серединку, режем кубиками, складываем в посудинку.
Всё остальное крошим/режем/ломаем на маленькие кусочки (можете на крупны, как вам больше нравится)
Поливаем вареньем (по вкусу). Заливаем Йогуртом. Перемешиваем.
Наслаждаемся. :3
Я бы выложила фото, но сегодня я перелила йогурта, и оно выглядит как-то не предентабельно. Завтра хорошую фоточку сделаю, если кто захочет.
И да, эксперементы никто не отменял. Можете туда класть любые известные вам орехи и фрукты. Хуже, думаю, не будет. =3
UPD:
Фото нямки.
Сегодня она у меня была ещё и с изюмом =3
@музыка:
Лолита & Nuckids - Иди и смотри
@настроение:
вкусное
@темы:
всякое
-
-
11.04.2011 в 17:29Ммм...заинтересовалооо, над попробовать сделать :3
Я хотеть фотку *_*
-
-
11.04.2011 в 17:36толстеют не с белков, а с углеводов.
насколько я знаю.
нямку завтра сделаю и сфоткаю =3
-
-
11.04.2011 в 17:44Буду ждать :3
-
-
11.04.2011 в 20:07К тому же с горстки орешков и одного яблока ты не потолстеешь, обещаю
-
-
11.04.2011 в 20:07К тому же с горстки орешков и одного яблока ты не потолстеешь, обещаю
-
-
11.04.2011 в 20:11Да мне и не страшно "потолстеть", и ем я всё равно всего много-много
-
-
11.04.2011 в 20:29А я вот всю жизнь "худею". Однако это мне не мешает питаться всякого рода котлетками, запеканочками, пироженками, пирожками и шоколадками. Хотя... это всё мама виновата. Нечего так вкусно готовить постоянно xD
-
-
11.04.2011 в 20:39И да, в этом всём виноваты мамы хДД
-
-
11.04.2011 в 20:44-
-
11.04.2011 в 20:492- Диета Кима Протасова - ешь, сколько влезет сырые овощи и молочные продукты 5% жирности, ну и там +\- продуктов, поищи в нэте :3
После неё легко очень себя чувствуешь :3
-
-
11.04.2011 в 20:50спасибо огромное!
...
А помогает? ^^"
-
-
11.04.2011 в 21:00-
-
11.04.2011 в 21:05пошла сидеть на диете! :3
-
-
11.04.2011 в 21:13Правд, у меня на 3ей неделе начался сдвиг, и я начала коллекционировать еду, чтобы просто на неё смотреть хД
-
-
11.04.2011 в 21:30как круто =3
-
-
12.04.2011 в 19:15Смотрим.
Правда она там не перемешанная, ибо если перемешать, то не красиво получается ^з^"
-
-
12.04.2011 в 19:18-
-
12.04.2011 в 19:37я старалась =3